ХОТИТЕ БЫТЬ В ФОРМЕ

ТРЕНИРУЙТЕСЬ РЕГУЛЯРНО
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
НАША СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
  1. Физическая форма
  2. Снижение веса
  3. Оздоровление
  4. Коррекция осанки
  5. Мышечные боли
  6. Реабилитация
  7. Восстановление
  8. Беременные
МЕТОДИКИ: пилатес на реформере, функциональный тренинг, миофасциальное расслабление, стретчинг, кинезиотейпирование, боевой фитнес.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности.
ВЫБЕРИТЕ ЦЕЛЬ И ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
РАЗРАБОТАЕМ ПРОГРАММУ С УЧЕТОМ ВАШИХ ЗАДАЧ
Ваша цель
Ваше Имя
КОМАНДА
ЕВГЕНИЙ ГОЛУБЕВ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
«ЭКСПЕРТ»

Опыт работы с 2004 г.
ОЛЕГ ВАСИЛЬЕВ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
«ЭКСПЕРТ»
Опыт работы с 2000 г.
ИГОРЬ ЛУЗИН
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
«МАСТЕР»
Опыт работы с 2006 г.
ЛЮДМИЛА МОИСЕЕВА
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
«МАСТЕР»
Опыт работы с 2008 г.
ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ
КОНСУЛЬТИРУЕМ БЕСПЛАТНО
ВАШИ ЦЕЛИ?
  • оптимальная физическая форма
  • безопасное снижения веса
  • укрепление здоровья
  • коррекции осанки
  • снижения мышечных болей
  • реабилитация после травм
  • восстановления после родов
  • тренировок во время беременности
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности.
МЕТОДИКИ
ДИНАМИЧЕСКИЙ РЕФОРМЕР
ПИЛАТЕС МАТ
КЛАССИЧЕСКИЙ РЕФОРМЕР
МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
СТРЕТЧИНГ
Силовая функциональная тренировка на тренажере реформер аллегро. Вовлекает в работу все мышцы от глубоких до крупных. Тренировка на выносливость с большим сопротивлением, собственным весом тела и дополнительного мелкого инвентаря: Упражнения дополнятся малым инвентарем: мячи, кольца, гантели. Оптимальное сочетание аэробной и силовой нагрузки. Как результат подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус.
Методика оздоровления позвоночника с помощью упражнений тренирующих мышцы стабилизаторы и глубокие мышц туловища, которые отвечают за осанку, а также поддержание тела в нейтральном положении. Главное в пилатес согласованность дыхания и движения. Программа тренировок по методу пилатес включает в себя набор упражнений для людей любого уровня подготовленности. Пилатес подойдет для беременных и пожилых людей. Основу программы пилатес мат составляет комплекс упражнений выполняемый с собственным весом тела. Упражнения дополнятся малым инвентарем: ball, ring, power ball, roll. Пилатес с оборудованием поможет увеличить или уменьшить нагрузку. Поэтому метод пилатес подойдет и для новичков.
Система упражнений по методу пилатес предлагает тренировки на специальных тренажерах Reformer Allegro. Занятия пилатесом на тренажерах быстрее и лучше изменят тело, а индивидуальные настройки тренажера пилатес реформер аллегро, увеличивают нагрузку с помощью дополнительного сопротивления пружин. Занимаясь пилатес индивидуально на тренажерах под руководством тренера через 2-3 месяца клиенты добиваются результатов в 3 раза быстрее, чем при самостоятельных занятиях или в группе.
Массаж мышц с помощью специального "ролла" (цилиндра) или жесткого мяча (теннисного). Методика восстанавливает мышцы после интенсивных тренировок, снижает болевые ощущения в мышцах, улучшает подвижность, уменьшает вероятность получения травм, устраняет мышечный гипертонус.
Тренировка на подвесных петлях TRX. Программа построена на 5 базовых положениях тела: стоя, сидя, лежа на спине, стоя в упоре боком, стоя в упоре на руках. Тренировка с собственным телом используя законы физики и Биомеханики. Петли TRX позволят проработать как мышцы стабилизаторы, так и крупные мышцы отвечающие за движение одновременно. Занятия на TRX улучшают контроль над телом, повышают выносливость и силу. Самое главное, что тренировка подойдет как новичку, так и подготовленному атлету. Тренажер может помогать, как выполнять движения оказывая поддержку, так и вызывать дополнительную сложность при выполнении движений, усиливая тренировочный эффект.
Программа направлена на достижение мышечного и психического расслабления с помощью упражнений на растягивание. В основе методики лежат принципы пассивного и изометрического растягивания, заложенных в основу тренировки йогов.
ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
МАЛАЯ ГРУППА
ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
Срок действия 15 дней
$400
1000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ
ВСЕ КРОМЕ ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
Срок действия 15 дней
$400
700 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
С ТРЕНЕРОМ
ОПЫТ ОТ 1 ГОДА
Продолжительность 60 минут
Срок действия 15 дней
$400
1500 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
С МАСТЕРОМ
ОПЫТ ОТ 3 ЛЕТ
Продолжительность 60 минут
Срок действия 15 дней
$700
2000 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
БОНУСЫ
ПРИВЕДИ ДРУГА
ПОСОВЕТУЙТЕ REGFIT
И ПОЛУЧИТЕ 2000 ₽ НА ДВОИХ
+
ВАМ 5% ПОЖИЗНЕННО
ОТ ВСЕХ ПЛАТЕЖЕЙ ДРУГА

Условия акции Приведи друга
CASHBACK ЗА ВСЕ
ВОЗВРАТ БОНУСАМИ
ЗА ПОКУПКИ ОТ 3% ДО
15%

Условия акции Cashback за все!
ДОБИВАЙТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ С REGFIT
Контакты
+7 (495) 166 2 162
info@regfit.ru
Москва, ул. Неверовского, 10 стр 4 каб №5